L’integrazione tra gesto, struttura e fascia secondo l’ottica Hek Kî Bûn. Nel lignaggio tradizionale delle arti marziali interne, la forma Thò Lō͘ - 套路 [tàolù] - ha sempre rappresentato molto più di una sequenza di movimenti. È un contenitore vivo. ...

I benefici del Qì Gōng, chiamato nell'Hek Kî Bûn Éng Chun Kun Khì-Kang (in Hokkien), sono davvero molteplici. Rappresenta un pilastro fondamentale di questa antica arte marziale. Il Khì-Kang è molto più di un semplice esercizio fisico...